Кислотно-щелочной баланс организма

Представляете, что возникновение множества болезней у человека часто зависит всего лишь от одной причины? Как утверждают диетологи, фитотерапевты и натуропаты, здоровье человека напрямую связано с кислотно-щелочным балансом его организма. Мне, как химику, все вполне понятно. А как объяснить это простому обывателю? Я постараюсь быть предельно краткой и информативной.

pH – что это?

Соотношение щелочи и кислоты в любом растворе называют кислотно-щелочным балансом и характеризуют уровнем pH, если дословно перевести – силой водорода, то есть этот показатель говорит о числе водорода в какой-либо среде. Так, вот pH = 7,0 характерен для нейтральной среды, чем ниже показатель pH, тем более кислая среда, соответственно, более высокий pH характерен для щелочной среды. То есть, pH=0 – сильнейшая кислота, pH=14 – сильнейшая щелочь.

Хотите очистить свой организм? Советуем вам попробовать детокс меню.

С химией разобрались, идем дальше.

Организм человека в идеале имеет слабощелочную среду (pH 7,26-7,45). Даже небольшое изменение этого показателя ведет к болезням:

Организм накапливает токсины;

Увеличивается вес;

Человек постоянно чувствует усталость;

Снижается иммунитет;

Повышается риск инфекций;

Человек становится более склонным к депрессиям или нервным срывам;

Увеличивается риск сердечных заболеваний вследствие ослабления сердечной мышцы;

Образуются камни в почках;

Появляются проблемы с пищеварением;

Кости становятся более хрупкими;

Ослабляются глазные мышцы;

Снижается выносливость.

Если оценивать глобально, закисление организма может спровоцировать около 200 заболеваний!

Чтобы помочь восстановить кислотно-щелочной баланс организма, я рекомендую:

Употребляйте больше свежих овощей.

Старайтесь есть больше фруктов.

Откажитесь от консервированных продуктов, сахара.

Пейте не менее 2 литров воды (как пить воду вкусно, читайте здесь).

Какие продукты ощелачивают организм?

Какие продукты окисляют организм?

Кстати, посмотрите зеленые коктейли и свежевыжатые соки для красоты, которые ощелачивают организм.


Все советы

Афиша

Видео
Продвижение и развитие сайтов статьями.Продвижение и развитие сайтов статьями.
SunSay - Выше головыSunSay - Выше головы
Sunsay - DoletimSunsay - Doletim
SunSay - Everything is Everything (Lauryn Hill cover)SunSay - Everything is Everything (Lauryn Hill cover)
SunSay - БлагодариSunSay - Благодари
It Could Be YouIt Could Be You
В твоих глазах сияю яВ твоих глазах сияю я
SunSay - МамаSunSay - Мама
SunSay & John Forte - Wind SongSunSay & John Forte - Wind Song
SunSay - Будь слабей меняSunSay - Будь слабей меня
Советы
“Газпром” пообещал главарям украинской “пятой колонны” скидки на газ и сохранение транзита
“Большая приватизация” возобновится еще до парламентских выборов
40% украинских миллионеров — женщины
НБУ намерен в 2020 году ввести тестовый расчет нового показателя ликвидности для банков
ЕБРР предоставит 116 млн евро заводу в Волынской области
Посольство США обеспокоено изменениями в уставе “Нафтогаза”
Владимир Омелян признал, что законными являются капитаны морских портов в структуре АМПУ
Константин Жеваго показал 5 млрд гривен чистой прибыли Полтавского ГОКа
Украинский “Альфа-Банк” направит 1,1 млрд гривен на покрытие убытков прошлых лет
Холдинг банкрота Олега Бахматюка собирается в 2020 году увеличить земельный банк