Как сегодня смотреть и слушать клипы песен онлайн?

Новости

ТИШИНА ЕЩЕ ЗОЛОТАЯ

Несмотря на тенденцию к увеличению количества музыки на работе, лучшим фоновым шумом для концентрации внимания на важных рабочих местах является тишина, считает автор и исследователь Джош Дэвис.

«Практически во всех обстоятельствах, когда вы пытаетесь сделать работу с знаниями, где вам нужно сосредоточиться, вам лучше молчать», — говорит он.

В книге Дэвиса « Два прекрасных часа» он исследует способы максимизации двух наиболее продуктивных часов человека, объясняя, что такие факторы окружающей среды, как шум, могут оказать существенное влияние на производительность. Рекомендуем вам перейти на сайт, чтобы смотреть и слушать новые клипы песен онлайн.

«Что касается того, что действительно продвинет вашу карьеру, то, что действительно сделает вас успешным, для этого вам действительно нужно быть в своих лучших проявлениях, поэтому я бы настаивал на молчании в течение ваших двух замечательных часов», — говорит Дэвис. , который внес вклад в Fast Company . «Для остальной части дня включите музыку, которая заставляет вас чувствовать себя наиболее приятным или продуктивным, что облегчает работу с вещами, которые могут быть менее приятными, но должны быть выполнены».

ПРАВИЛЬНЫЙ СПИСОК ВОСПРОИЗВЕДЕНИЯ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОЙ ЗАДАЧИ

Однако, когда тишина не возможна, и Дэвис, и Лесюк предлагают попробовать сопоставить жанр с поставленной задачей.

«Есть определенные виды творческой работы, где речь идет не о сфокусированном внимании, а о творчестве в более художественном смысле», — говорит Дэвис. «Для этого было показано, что наличие некоторого фонового шума освобождает людей от ограничений именно потому, что они немного отвлекаются».

Лесюк советует работникам учитывать несколько факторов при выборе плейлиста, включая внутренние факторы, такие как настроение, тип личности и личные предпочтения, а также внешние переменные, такие как характер задачи и рабочая среда.

«Допустим, это скучная задача, но вы испытываете сильный стресс, когда подходите к ней; сначала нужно позаботиться об этом настроении », — говорит она. «Вы можете сопоставить музыку с состоянием, в котором вы находитесь в первую очередь, чтобы вы могли отражать в музыке, а затем вы можете медленно выбирать музыку, которая приведет это состояние настроения к большей расслабленности».

Оцените статью
Добавить комментарий